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Collection: Micro-nutrition
L’alimentation est la première source de micro-nutriments, et les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation saine et équilibrée. Cependant, dans certaines situations de la vie, comme la maladie, les pics de croissance, la ménopause, la vieillesse… il arrive que nous nous retrouvions carencés, et il peut être intéressant de se supplémenter. Il est alors important de demander conseil, un diagnostic médical, voir des examens biologiques, étant parfois nécessaire.